Kopi merupakan salah satu minuman yang banyak digemari. Minuman ini biasanya umum dan sangat mudah ditemukan di Indonesia. Fakta bahwa Indonesia merupakan salah satu negara produsen kopi terbesar dunia telah melatih warga Indonesia untuk menjadikan kopi sebagai bagian dari gaya hidup.
Tak hanya rasanya yang nikmat, banyak orang yang mengaku suka dengan aroma kopi yang harum. Yang tidak disangka adalah, suka menikmati aroma kopi ternyata bisa memberikan keuntungan tersendiri bagi kesehatan. Namun, dibalik banyaknya jumlah orang yang mengkonsumsi kopi, mungkin belum banyak yang tahu jika menghirup uap kopi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan para ahli dari Stevens Institute of Technology di negara Amerika Serikat menyatakan sebuah fakta menarik tentang aroma kopi. Disebutkan bahwa aroma kopi ternyata dapat meningkatkan performa otak kita dalam menganalisa berbagai macam hal.
Lantas, apa saja manfaat menghirup kopi bagi kesehatan? Seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut lima manfaat mencium aroma kopi bagi kesehatan yang jarang orang ketahui. Simak penjelasannya di bawah ini.
1. Meningkatkan Stamina Tubuh
Aroma kopi ini dapat memberikan efek terapi dan aroma terapi inilah yang membuat para penyuka kopi akan lebih berenergi secara alami. Baiknya, Anda bisa menggunakan parfum kopi ini sebagai aromaterapi sebelum berangkat kerja.
Selain itu, pengharum kopi yang ditaruh di dalam mobil juga dapat digunakan agar kita lebih bersemangat dan berenergi kala beraktivitas.
2. Penetral Aroma
Manfaat selanjutnya dari aroma kopi adalah sebagai penetral aroma karena mungkin saja kita kerap merasakan pusing dengan aroma yang kuat seperti cat dinding atau hal lainnya.
Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan pengharum ruangan dengan aroma kopi yang harum dan kuat ini. Kemudian, bisa juga dengan memanfaatkan ampas kopi atau biji kopi yang diletakkan pada ujung tembok ruangan.
3. Hilangkan Stres
Dalam sebuah penelitian setidaknya ada 800 kandungan di dalam kopi dan masih mempunyai hubungan erat dengan aroma kopi yang khas tersebut.
Sejatinya, kopi mempunyai kandungan senyawa heterosiklik yang tinggi dan hal inilah yang memengaruhi aroma kopi itu sendiri. Kopi yang tumbuh alami dari sebuah pohon kopi hingga menghasilkan biji kopi ini juga dapat digunakan sebagai pengharum ruangan.
Kemudian dari aroma biji kopi tersebut alam mengeluarkan wangi yang alami dan dapat membuat perasaan kamu lebih tenang dan bahagia.
4. Mempertajam Indra Penciuman
Manfaat berikutnya dari mencium aroma kopi adalah mempertajam indra penciuman. Bahkan, banyak para pedagang parfum yang memang menyediakan ampas atau biji kopi. Hal ini dilakukan agar indera penciuman mereka lebih tajam. Dengan begitu, bisa membedakan satu aroma parfum dengan lainnya.
Bagi orang awam aroma parfum yang sudah tercampur akan cukup membingungkan. Nah, tidak ada salahnya kamu memilih parfum kopi untuk bisa mempertajam indra penciuman. Lagipula, aroma kopi cukup memikat.
5. Meningkatkan Motivasi Bekerja
Manfaat aroma kopi yang terakhir adalah meningkatkan motivasi. Pasalnya aroma kopi yang menstimulasi otak untuk merasa senang, rileks, dan memperbaiki suasana hati.
Dilansir dari laman Exploring Young Mind, aroma dari kopi akan ditransfer dari cabang otak secara langsung ke sistem limbik, yakni bagian otak yang mempengaruhi suasana hati dan kemampuan memori.
Kafein pada akhirnya akan memblokir reseptor adenosin, menghalangi molekul-molekul penyebab rasa jenuh dan lelah. Selain itu, dopamin yang terkandung akan mempengaruhi motivasi untuk terus aktif bekerja dan memunculkan rasa positif tentang diri sendiri.
